Desde nuestros inicios acompañamos a personas de Salta a entrenar de forma inteligente, combinando funcional, yoga y atención personalizada en un espacio pensado para cada cuerpo.
Conocé el EstudioNúmeros que reflejan el compromiso de Invest del Mar con la comunidad de Salta
Un enfoque diferente al de un gimnasio tradicional
Trabajamos con cupos limitados por clase para que cada instructor pueda corregir la técnica y adaptar el entrenamiento a cada alumno.
Nuestros profesores de funcional y yoga cuentan con formación específica y actualización constante en metodologías de entrenamiento.
Combinamos fuerza, movilidad y trabajo respiratorio para acompañar procesos de bienestar sostenidos en el tiempo, no solo resultados estéticos.
El estudio fue diseñado con equipamiento de calidad y ambientación tranquila, pensado para entrenar sin distracciones ni aglomeraciones.
Ofrecemos franjas horarias durante la mañana, mediodía y tarde-noche para adaptarnos a la rutina laboral de quienes viven en Salta.
Cada alumno tiene una evaluación inicial y revisiones periódicas para ajustar la intensidad y los objetivos de su entrenamiento.
Nuestra metodología para acompañar cada proceso de entrenamiento
Conversamos con cada persona sobre sus objetivos, historial físico y disponibilidad de horarios para armar un plan de clases acorde a su punto de partida.
Recomendamos una combinación de funcional y yoga según el nivel y las necesidades detectadas, priorizando técnica antes que intensidad.
Durante cada sesión los instructores supervisan la ejecución de los ejercicios y realizan ajustes individuales dentro del grupo reducido.
Cada cierto tiempo revisamos junto al alumno cómo evolucionó su rendimiento y ajustamos el plan de clases según lo que fue necesario.
Personas de Salta con distintos objetivos y momentos de vida
Padres y madres que buscan horarios flexibles para entrenar sin descuidar sus responsabilidades diarias en Salta.
Personas con jornadas laborales exigentes que necesitan clases eficientes de funcional o yoga para liberar tensión y ganar energía.
Quienes recién comienzan a entrenar y valoran un ambiente cercano, sin la intimidación de un gimnasio grande y masivo.
Residentes de Salta que buscan un espacio de entrenamiento cercano a su casa, con trato personalizado y horarios accesibles.
Empecé con yoga los martes y jueves porque tenía contracturas por el trabajo de oficina. A las seis semanas ya notaba diferencia al levantarme a la mañana, y la instructora siempre corrige la postura sin apuro.
Probé varios gimnasios antes y siempre terminaba entrenando mal por falta de corrección. Acá el grupo de funcional es chico, entonces el profe realmente ve cómo hacés cada movimiento y te corrige en el momento.
Volví a entrenar después de un embarazo y necesitaba algo progresivo. Me armaron un plan combinando yoga suave con funcional liviano las primeras semanas, y de a poco fui subiendo la intensidad sin apuro.